在这个快节拍的时期自拍偷拍 telegram，每一个朝晨齐显得尤为罕见，而一顿既快捷又适口的早餐，无疑是开启元气满满一天的最好神色。今天，就让我带你解锁一说念让东说念主进退失踞的早餐新宠——最简单最快速的腊肠灌饼，它以其特有的魔力，绝对颠覆了你对传统早餐制作的繁琐印象，让你在忙碌的早晨也能享受到家的滋味，应酬杀青适口与后果的双重飞跃！
准备食材：
夙昔面粉、盐、凉水、腊肠、青椒、食用油
具体作念法：
1.今天和全球共享一款腊肠灌饼，毋庸揉面，毋庸擀面，作念法快速又养分，是早餐的首选。领先咱们准备面粉200克，加入三克盐加多筋性，倒入300毫升把握的凉水，边倒边由里向外搅动，搅动至莫得干面粉，再用打蛋器搅动的更密致，面糊越密致，饼皮越退却易任性。
2.咱们准备腊肠两根，青椒一个，青椒也不错换成胡萝卜大要是我方心爱的青菜齐不错，咱们先把青椒去籽，先切成细条，再切成小块，碗中加入适量食用油，放在一齐，加入适量的盐搅动均匀备用。
3.接下来咱们把腊肠切成四瓣，然后再从中间切开，一根是切成八段，两根齐切好备用。
4.起锅开小火，毋庸放油，锅热下入两勺面糊，用刮板快速把它刮薄，刮均匀，有破绽的所在咱们再放一些面糊，用刮板把它刮平，烙至饼的边际微卷，咱们翻面，烙至饼饱读起小泡即可出锅。
5.出锅后略略晾凉，加多韧性，把饼皮的四周齐刷上食用油，把切好的腊肠摆成密封的正方形，倒入青椒，先高低折叠，再把握折叠，愚弄食用油粘合封口。
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6.起锅开小火，锅中放适量的油，油温五成热下入饼坯，咱们盖上盖子焖2到3分钟，两分钟后开盖翻面，要是心爱吃脆皮的话，不错再多烙制一分钟，翻过来之后，咱们再烙制一分钟把握，烙至饼饱读起，讲明还是推广熟透，底面金黄即可出锅。
7.要注目的有两点自拍偷拍 telegram，一是搅动面糊时要搅动到均匀密致，饼皮才不会破，二是烙制时定型才智翻面，看护食材流出。